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Embora muitas pessoas não tratem com a importância que é devida, ler os rótulos dos alimentos é uma prática essencial. Além de garantir que as informações precisas estejam ajustadas com a qualidade do que se espera, quando se trata do consumo de alimentos, essa ação não deve ser desconsiderada. Ao contrário, ficar por dentro das …
Continue lendo “Leia os rótulos: Saiba todos os ingredientes dos alimentos”
Já faz muitos anos que pesquisadores avistaram que fumar é um costume mais fatal à saúde do que qualquer nova interação. Está experimentado que fumar é fator exatamente encarregado por uma soma de problemas respiratórios e cardíacos, isso sem contar das mais grandes, como carcinoma e gangrena, por modelo. Apenas quem já testou parar de …
Continue lendo “Eu Quero Parar de Fumar: Passos Para se Livrar do Vício”
Primeiramente, para entender sobre os efeitos benéficos que as práticas integrativas possuem contra a depressão, é importante enfatizar o que é esse problema que acomete tantas pessoas, a todo instante, no mundo. A depressão é considerada uma doença que atinge, de forma considerável, mais de 300 milhões de pessoas de diferentes faixas de idades. Apontada …
Continue lendo “Práticas integrativas ajudam contra a depressão”
O iogurte caseiro é, sem dúvida alguma, uma receita totalmente saudável. Prática e fácil de fazer, a escolha dos ingredientes é sempre a melhor parte na hora do preparo. O mais interessante ainda, é que é possível fazer o iogurte em casa da forma mais econômica possível. Primeiramente, os ingredientes como leite e fermento lácteo, …
Continue lendo “Receita prática e rápida de iogurte caseiro”