23/01/2018

Pega-pega, esconde-esconde, pique-bandeira e pular corda: faça a criançada se movimentar de maneira divertida

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Todos precisamos de atividades físicas regulares para manter o corpo saudável - e as crianças podem se exercitar de maneira muito divertida: as brincadeiras tradicionais, como pega-pega, esconde-esconde, pique-bandeira, amarelinha, pular corda e outras atividades lúdicas.

Daniel Cobra

“Brincadeiras como o pega-pega, o esconde-esconde, além de serem muito conhecidas e divertidas, podem ser jogadas junto com os pais”, lembra Daniel Cobra, pesquisador de jogos tradicionais. “Elas ajudam as crianças a desenvolverem velocidade, agilidade e criatividade.”

Em uma época cada vez mais digital, é importante incentivar a criançada a sair e se movimentar ao ar livre. “As crianças de hoje adoram viver aventuras no videogame. Mas é possível viver aventuras no mundo real com diversas brincadeiras, como o pique-bandeira, por exemplo”, aponta o pesquisador.

Para tirar a criança do sofá não precisa de muito. As brincadeiras tradicionais, além de trabalharem diversos aspectos importantes na criança, podem ser jogadas sem muita estrutura ou materiais.

Assista aos vídeos com dicas de Daniel Cobra ensinando simples e divertidas atividades físicas para as crianças

 

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