18/01/2018

Pequenas atitudes podem deixar sua alimentação ainda mais saudável

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Procure fazer as refeições em horários parecidos, em locais adequados e, sempre que puder, acompanhado. Quando comer fora, prefira locais que fazem a comida na hora. Também faça as compras em locais que vendam alimentos in natura ou minimamente processados.

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