18/01/2018

Mudanças simples podem tornar a vida mais saudável

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Quer ter uma alimentação saudável? Siga quatro dicas: alimentos in natura ou minimamente processados devem ser a base da alimentação; temperos devem ser usados comedidamente; limite o consumo de produtos processados; evite os ultraprocessados, alimentos nutricionalmente desbalanceados.

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